一、沙溪古镇——漫步茶马古道的时光隧道
带孩子走在青石板路上，参观古戏台、兴教寺，体验马帮文化，推荐在古镇民宿住一晚，感受星空下的宁静。
二、石宝山——自然与石窟艺术的奇妙结合
乘缆车观赏丹霞地貌，探访唐代石窟，途中开展植物拓印手工活动，建议携带简易登山杖确保孩子安全。
三、剑湖湿地公园——高原湖泊的自然课堂
观鸟、骑行、草坪野餐，夏季可参加湿地科普导览，准备面包屑喂红嘴鸥，记得带防晒衣帽。
四、剑川木雕传承基地——亲子手作体验
参观木雕博物馆后，在师傅指导下制作简易木雕挂件（需提前预约），推荐选择早间时段避开人流。
五、金华镇白族民俗体验
走访白族院落学习三道茶礼仪，参与扎染制作，周末可能遇到本土集市，可品尝乳扇等特色小吃。
实用贴士：
- 交通：大理古城至剑川车程约2小时，建议包车或租车
- 住宿：优先选择沙溪古镇或剑川县城家庭房
- 季节：春秋最佳，雨季备好雨具
- 特色美食：推荐土八碗、羊乳饼，孩子可尝试雕梅