行程规划
Day1：沙溪古镇慢生活
从大理古城乘中巴（约40元/人）直达剑川沙溪古镇，入住本地白族民宿（十一均价150-200元/晚）。午后逛寺登街、古戏台，免费参观欧阳大院，傍晚在玉津桥看日落。
Day2：石宝山徒步+手工艺体验
早餐后租电动车（30元/天）至石宝山，避开主线从东南门进（门票45元/人），探访石窟造像。下午体验甲马版画制作（20元/次），品尝王记凉粉（8元/碗）。
Day3：剑湖湿地+返程
清晨免费游览剑湖湿地观鸟，中午尝酸辣鱼（人均30元），乘乡村巴士返大理（25元/人）。
省钱技巧
- 交通：优先选择乡村中巴或拼车，比包车省60%
- 门票：石宝山早8点前免票，剑湖全天免费
- 住宿：提前一周订民宿，比当日订便宜30%
人少秘境
沙溪古镇周边村落：华龙村（制陶体验）、白龙潭（野餐胜地），徒步可达且完全免费。